miegas

 

Kad miegas būtų geras, verta išsirinkti kokybišką patalynę. Tokią rasite apsilankę Tavosapnas.lt.

O ar kada pagalvojote, kiek daug dėmesio skiriama pačiai miego temai? Naujienų portaluose, darbe per pertrauką ir įvairiose kitose vietose nuolat šmėžuoja kas nors apie nakties poilsį. Aptariama ši tema iš įvairiausių kampų.

Natūralus klausimas: kodėl apie tai kalbama? Atsakymas veikiausiai akivaizdus: nes nakties poilsis yra nepaprastai svarbus, tai ne koks nors atributas, kuris gali patikti arba nepatikti, o biologinė būsena, reikalinga kiekvienam iš mūsų.

  • Kone visuose namuose yra miegamojo kambarys, o ten svarbiausias daiktas – lova. Kai interjeras atitinka lūkesčius, kai lova komfortiška, tai ir poilsis geras.
  • Miegamasis – viena intymiausių namų erdvių. Koridorius, svetainė – tai patalpos, kuriose svečiams būti įprasta. O štai į miegamąjį paprastai neužeinama. Žinoma, esama tokių išimčių kaip įkurtuvės, kai norisi aprodyti visą būstą.
  • Kuo ilgiau naktinėjama, tuo labiau galvojama, kad kitą dieną bus sunku. Aišku, tai nėra taisyklė. Bet akivaizdu, jog miegas siejamas su kitos dienos energija ir produktyvumu.
  • Pateikiama nemažai visokiausių faktų apie miegą. Gal žmonėms tiesiog patinka matematika, bet tikslesnis paaiškinimas: ši tema itin svarbi.

Sunku pasakyti, kas atsirado pirmiau – višta ar kiaušinis, tačiau lengva pasakyti, kad per parą lovoje būnama 8 valandas. Visgi šis rodiklis nesufleruoja apie šimtaprocentinį tikslumą. Kodėl? Todėl, kad vienas iš tiesų ilsisi 8 valandas, o kitas teigia, kad pakanka mažiau. Trečias štai nesutinka ir neišsiverčia be 9 valandų miego. Ar kuris nors klysta? Vargu.

Iš pastarosios pastraipos aiškėja, kad viena iš potemių – trukmė. 7 valandos… 8 valandos… 8 valandos ir 30 minučių… Jei tai būtų testas, kažin ar išeitų pažymėti vieną variantą. Šiaip ar taip, dažniausiai įvardijama, kad miegas sudaro trečdalį paros ir trečdalį gyvenimo.

O kokios kalbos sklinda apie patalynės reikšmę? Kuo patogesni patalai, tuo geresnis poilsis. Ieškantiems patogios patalynės neprošal užsukti į Tavosapnas.lt, mat čia ir 3D patalynė, ir pledai, ir paklodės, ir dar daug visko.

 

 

Rašyti komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *