Daktarai

Šiais metais gripas nelaukė pavasario ir puolimą pradėjo dar lietuvą bespaudžiant šalčiams. Šiuo metu gripo epidemija paskebta net keliuose miestuose. Skiepyti šiuo metu jau per vėlu, tačiau tai gera pamoka, kad reikia atsakingai žiūrėti į skiepus ir verčiau trumpai sugaišti gydytojo kabinete nei vėliau kelias dienas ar net savaites pragulėti lovoje.

Tam, kad apsisaugoti nuo gripo ir kitų peršalimo ligų, tereikia vesti sveiką gyvenimo būdą. Bent jau taip teigia Lietuvos sveikuolių sąjungos atstovai. Šie žmonės nevengia maudynių lediniame vandenyje, valgo sveiką maistą (dalis yra vegetarai). Panašios nuomonės laikosi ir sporto klubų treneriai, kurie teigia, kad nuolatos savo sportinę formą prižiūrintys žmonės, retai skundžiasi, kad serga gripu ar kitais peršalimo susirgimais.

Pastebi ir kitas tendencijas

Tačiau dauguma sporto klubų atstovų vieningai sutaria, kad dauguma žmonių į sportą žiūri kaip į sunkų darbą, o ne linksmą laiko praleidimą. Tai parodo ir tai, kad po naujų metų neretai suplūsta gausybė naujų lankytojų. Šie žmonės matyt būna nutarę nuo naujų pakeisti savo kūno formas, mitybos įpročius ir bendrą savijautą. Tačiau jo po mėnesio daugiau kaip 90% tokių žmonių nustojo lankytis sporto klubuose.

Na o sveikatos apsaugos specialistai sako, kad svarbu yra visas aukščiau išvardintas paketas. Rudenį vertėtų pasiskiepyti, nes virusinė infekcija ar gripo virusas gali palaušti ir sveikiausią organizmą. Tačiau labai svarbu ir laikytis tinkamo maitinimosi rėžimo bei tam, kad išvengti širdies ir kraujagislių ligų, reikia nuolatos sportuoti, bent 20 minučių per dieną.

Jau visame pasaulyje spėjusios išgarsėti „Femen“ aktyvistės, naujausią savo „protesto akciją“ surengė Šveicarijos kalnų, kurorto miestelyje – Davose. Šiame mieste šiuo metu vyksta pasaulinis ekonomikos forumas.

Trys feministės, nepabūgusios šalto Alpių klimato apsinuogino iki pusės ir pasitelkusios pirotechniką stengėsi atkreitpi pasaulio galingųjų dėmesį į moterų problemas.  Tai jau ne pirmas „Femen“ protestas Davose. Praėjusiais metais pusnuogės merginos taip pat protestavo prieš pasaulio galinguosius, Davoso ekonomikos forume.

Protestuojančios, jaunos moterys savo krūtines buvo „papuošusios“ užrašais „SOS DAVOS“, o ant nugaros šūkius, kurie teigė, kad moterys gauna mažesnius atlyginimus tik dėl savo lyties (vargu ar joms pritartų kelios dešimtys Davoso forume dalyvaujančių moterų).

Ukrainietės žinomos visame pasaulyje

Šios Ukrainoje užgimusios moterų aktyvisčių judėjimas per keletą paskutinių metų dėl savo išsišokimų ir unikalios protesto formos tapo žinomas visame pasaulyje. Nemaža dalis Ukrainos piliečių šią organzacija laiko daugiau dėmesio ištroškusių moterų susivienyjimo. Tačiau praeiviai vyrai vienbalsiai pripažysta, kad šių moterų pasirinkta protesto forma išties puiki ir įsimintina.

Paprastai iki pusės apsinuoginusios moterys protestuoja prieš nelygias moterų teises, mažesnius atlyginimus ir kitas būtas ir nebūtas negandas. Šios organizacijos veikla neapsiriboje tik Ukraina. Merginos keliauja po visą Europą ir jau spėjo pasireikšti protestais per Europos Futbolo čempionatą, tiek gimtojoje Ukrainoje, tiek Lenkijoje. Apsilankė šios moteriškės ir Vatikane bei Barselonoje, na ir jau antrus metus užsuka ir į Šveičarijos Alpes.

Įvairūs pažinčių skelbimai internete vilioja ne vieną vienišių ar vienišę. Tačiau būkite atsragus, pasitaiko, kad pažinčių skelbimus publikuoja ir sukčiai. Dažnas lengvų pažinčių ieškantis naivuolis būna apgautas apsukrių aferistų ir praranda nemažas sumas, tačiau retas iš tokių patiklių internautų ryžtasi kreiptis į teisėsaugą.

Susipažinus su mergina verta atkreipti dėmesį ar jos rodomos nuotraukos yra tikros. Dažniausiai sukčiai nuotraukas parsisiunčia iš interneto ir vėliau apsimete patrauklia mergina, patraukia ieškoti naujos aukos.

Kaip patikrinti ar nuotrauka tikra?

Užvede pelės kursiorių ant nuotraukos paspauskite dešinį pelės klavišą ir naujai atsidariusiame meniu paspauskite „save image as“ arba jei naudojate lietuvišką operacinę sistemą „išsaugoti nuotrauką kaip“. Taip galėsite parsisiūsti nuotrauką į savo asmeninį kompiuterį. Vėliau google paieškos sistemoje paspauskite ant „images“ ir atsidarius paieškos laukui, šone (ten kur vedame paiešks žodį) bus maža foto aparato piktogramą. Paspaudus ant jos galėsite įkelti nuotrauką ir pagal ją atlikti paiešką.

Jei pagal užklausą pateiktuose paieškos rezultatuose matote tą pačia nuotrauką – vadinasi jus vedžioja už nosies. Tai dar nereiškia, kad kitoje ekrano pusėje yra sukčiai, galbūt tiesiog mergina nedrįsta parodyti tikro savo veido. Bet kokiu atveju, būkite atsargūs, kad nauja pažintis pažinčių portale, netaptu finansinių nuostolių priežastimis..

Kitas signalas, kad jusgalimai mausto tai, kuomet po neilgo susirašinėjimo mergina (arba vaikinas) pradeda guostis dėl sunkos materialinės padėties, užklupusios ligos ar įvairių kitų likimo negandų. Neužilgo kaip taisyklę seka prašymas paskolinti tam tikrą pinigų sumą, kokiam nors „kilniam reikalui“. Tai dažniausiai būna:

• Vaistams;
• Operacija;
• Problemoms su teisėsauga išspresti;
• kita (priklauso tik nuo sukčių fantazijos).

Žmonės kurie uždirba pinigus apgaudinėdami kitus, dažnai jaučia kas žmogui yra jautrausia ir bando pasinaudoti būtent tuo. Todėl būkite itin atsargūs jei naujas virtualus pašnekovas prašo materialinės pagalbos.

Tačiau atminkite, kad tokių gudruolių vistik pažinčių portaluose yra mažumas. Didžioji dalis žmonių ten registruojasi dėl vienos paprastos priežasties – noro surasti savo antrą pusę.

Darbo paieškos dažnai prasideda ne nuo darbo biržos, bet nuo skelbimų internete peržiūros. Dažnas naujo darbo beieškatis žmogus gali drąsiai pasakyti, kad rasti dominantį darbą naudojantis vien darbo biržos pasiūlymais yra praktiškai neįmanoma ir absoliuti dauguma verčiau renkasi skelbimų internete peržiūras bei savarankiškų gyvenimo aprašymo siuntimo.

Kaip rodo statistiniai duomenys, šiuo metu Lietuvoje labiausiai trūksta ne vadybos ar teisės specialistų, bet profesionio parengimo darbuotojų. Darbdaviai ypač pasigenda šių profesijų atstovų:

• Suvirintojų;
• Tolimųjų reisų vairuotojų, ekspeditoirų;
• Šalkalvių;
• Auto remontininkų;
• Laivų korpusų montuotojų.

Kaip matome šių profesijų atstovams dažniausiai netenka ilgai vargti su darbo skelbimais, nes jų ieško patys darbdaviai. Tačiau dėl atlyginimų skirtumo, nemaža dalis šias specialybes turinčių, kvalifikuotų specialistų emigravo į kitas Europs šalis. Todė, šiuo metu darbdaviai siekia atkreipti švietimo atstovų dėmesį, kad reikia vystyti būtent šių specialybių parengimą.

Tie kas siekia administracinio ar vadybos darbo, puikiai žino, kad prieš randant svajonių darbą tenka nemažai paplušėti. Būtent čia ir pasitarnauja nemokami darbo skelbimai internete. Tam, kad dominantis darbdavys su jumis susisiektu reikia daug dėmesio skirti gyvenimo aprašymui bei motyvaciniam laiškui. Neretai tenka išsiūsti net kelias dešimtis gyvenimo aprašymų, tam, kad būtum pakviestas bent į vieną pokalbį dėl darbo.

Pardavimo vadybininkų trūksta

Darbas su tiesioginiais pardavimais nėra lengvas, todėl šioje profesijoje yra gan aukšta kadrų kaita. Tai kuria padidinta paklausą šios profesijos atstovams. Geras pardavimų vadybininkas neretai įmonei gali generuoti daugiau pajamų nei visa parduotuvė, todėl geri pardavimų vadybininkai yra išties vertinami. Tačiau darbo biržos duomenimis šios profesijos darbuotojams įsisidarbinti yra nesunku ir nuolatos yra jaučiamas padidintas pardavimo vadybininkų poreikis iš darbdavių pusės.

Daugumai kitų profesijų atstovų nuolaidos nėra taikomos ir tenka išpeties padirbėti kol randamas darbas. Na, bet tam ir yra internetiniai darbo skelbimai. Daugumoje svetainių nemokamai talpinti savo skelbimus gali tiek darbuotojas, tiek darbdavys. Tai leidžia lenvai ir greitai pranešti apie save darbuotojams bei lietuvos įmonėms apie atsilaisvinusią darbo vietą.

Kuomet prireikia pakuoti didelį kiekį daiktų daug laiko sugaištama tinkamoms pakavimo medžiagoms įsigyti. Tačiau bene patogiausias būdas pakuoti nevienodo dydžio daiktus buvo ir yra polietilenino plėvelė.

Plėvelė leidžia patogiai supakuoti daiktą įvairiose situacijose: kai jį reikia pervežti, sandėliuoti, laikinai apsaugoti nuo išorinių veiksnių ar panašiose situacijose. Nors yra ir daugiau alternatyvų, tačiau polietilenas ir iš jo pagamintos plėvelės dažniausiai yra patogiausia išeitimi, kadangi nereikia iš anksto žinoti tikslių dydžių, gaišti laiko matavimams.

Daiktų pakavimo plėvelės yra patogios tuo, jog į plėvelę suvyniojant daiktus sunaudojama būtent tiek plėvelės, kiek reikia daikto pakavimui, tuo tarpu naudojant maišus ar kitas pakavimo medžiagas atsiranda bereikalingi oro tarpai ar tiesiog atliekamos medžiagos, kuri, neretai, papildomai užimą vietą, sukelia kitokių nepatogumų.

Plėvelėse supakuoti daiktai taip pat yra papildomai apsaugoti nuo drėgmės. Daugelis plėvelių yra nelaidžios arba itin mažai laidžios drėgmei, todėl tinkamai supakuoti daiktai nesušlaps net jei jie bus gabenami lietingu oru. Tuo tarpu, naudojant įprastas pakavimui kartotines dėžes, didelė tikimybė, kad merkiant stipresniam lietui dėžės permirks ir daiktai sušlaps. Siekiant atsargumo, virš gabenamų daiktų visuomet rekomenduojama įrengti pastogę nuo lietaus iš įtemptos nuolaidžiai plėvelės. Be abejo, saulėtą dieną to daryti nebūtina, tačiau jei prognozuojamas lietus – tai gali praversti. Ieškantiems kokybiškų pakuotės sprendimų verta apsilankyti www.plasteda.lt svetainėje.

Plėvelės gali būti ne tik puiki pakavimo priemonė, bet taip pat ir apsauginė priemonė. Kaip jau anksčiau minėta, plėvelės gali apsaugoti nuo lietaus, o taip pat nuo įvairiausių smulkių įbrėžimų, kurie dažnai neišvengiami daiktų pervežimo metu. Be to, plėvelės ypač praverčia remonto metu, kuomet dažomos sienos ar lubos. Apdengus patalpoje esančius baldus ar kitus daiktus išvengiama neplanuoto jų išsitepimo dažais ar tinku, mažiau geriasi kvapas.

Daržus ar sodus turintys asmenys puikiai žino, kad plėvelės padeda apsaugoti daugelį augalų nuo šalčio ar uogas nuo jas lesančių paukščių. Be to, plėvelės sukeliamas šiltnamio efektas leidžia kai kurias daržoves išauginti anksčiau ar didesnes.

Plėvelės panaudojimo galimybės yra labai plačios, todėl ji laikoma labai svarbiu žmonijos išradimu, pakeitusiu nemažai kasdienių įpročių. Tačiau kaip bebūtų gaila, itin aktyvus plėvelės naudojimas atneša ir žalos, kurią labiausiai jaučia gamta bei jos smulkieji gyventojai, kurie įsipainioja ar prisiryja nevietoje išmestų plėvelės gabalų, kuriems suirti reikalingi šimtmečiai.

Plėvelės naudojimas būtų labai naudingas ir sveikintinas jei nedarytų tokios didelės neigiamos įtakos gamtai ir ekologijai, todėl siekiant iš plėvelės gauti tik naudos ir išvengti bet kokios žalos reiktų skatinti savo artimuosius ir pažįstamus kuo atsakingiau žiūrėti į plėvelės ir kitų polietileno gaminių išmetimą bei rūšiavimą, stengtis patiems rodyti tik gerą pavyzdį ir panaudotas plėvelės sunaikinti taip, kaip rekomenduojama, išmetant į tam skirtas vietas.