Idealiai veikiančio sprendimo kaip numesti svorio, dar neišrado niekas arba bent jau kol kas paprasčiausiai nespėjo paskleisti savo genialaus plano tarp žmonių, trokštančių bent trupučiu sumažinti savo kūno masę. Tačiau, reikia pripažinti, kad mintis kaip numesti svorio nuolat sukasi daugelio galvose, netgi tokių asmenų, į kuriuos pažiūrėjus ir pabandžius įvertinti kūno svorį, negalėtum net pagalvoti, jog pastarieji bent akimirkai savo gyvenime buvo susimąstę apie būtinybę laikytis dietos. Ir visgi nenugičijamas faktas yra tai, kad žmonės dažnai apsirinka vertindami savo išvaizdą – ypač tai aktualu svorio atžvilgiu – ir sugeba veidrodyje pamatyti ne tikrąjį savo atspindį, tai yra, kokį jį mato aplinkiniai, bet atvaizdą, pagardintą savo smegenyse tūnančiais kompleksais. Dažnas netgi pats to nepastebėdamas įsitraukia į ganėtinai baisų svorio metimo liūną, kuris taip lengvai savo aukų nepaleidžia ir priverčia nuolat galvoti apie nieką kitą, tik apie savo kūno masę. Taigi, kokios pasekmės yra pavojingiausios įsitraukus į užburtą ratą bandant atrasti stebuklingą sprendimą kaip numesti svorio?
Tikriausiai nemažai išsilavinusių žmonių sutiktų, jog paprastai pavojingiausia yra bandyti numesti savo galbūt netgi natūraliai didėjantį svorį paaugliams. Šiuo metu galima be jokio vargo rasti dailių, tačiau itin lieknų žmonių nuotraukų ir dažnas dar tik pradedantis bręsti jaunas žmogus nesugeba įvertinti kitokios tų žmonių kūno sandaros. Noras tapti tokiu pačiu kaip asmuo fotografijoje svorio metimą gali paversti gyvenimo tikslu. Be abejo, toks tikslas dažniausiai būna labai populiarus tarp jaunų mergaičių. O juk įkyrus klausimas kaip numesti svorio paaugliui gali priversti pastarajį neadvekačiai reaguoti į savo besikeičiantį kūną ir griebtis pavojingų sau priemonių.
Daugelio asmenų girdėtas sutrikimas – anoreksija – dažniausiai išsivysto būtent jaunoms mergaitėms. Troškimas numesti kuo greičiau bei kuo daugiau savo didėjančio svorio jas priverčia beveik visiškai atsisakyti maisto. Neįmanomų tikslų užsibrėžimas, pavyzdžiui, įsivaizduojant, jog buvo atrastas genialus būdas kaip numesti svorio per savaite ir dėl to verčiant save per atitinkamą laiką atsikratyti visos nereikalingos kūno masės, kartais priveda netgi iki visiško maisto netoleravimo. O juk kai kurios jaunos mergaitės mano, kad sumažinus svorį joms atsivers neįsivaizduojamai puikios galimybės, pavyzdžiui, visi žavėsis jų grožiu arba taps aiški paslaptis kaip suvilioti vaikina. Nors dažniausiai pasitaikanti pasekmė su kuria susiduria specialistai, būna depresija ir, žinoma, dėl maisto trūkumo atsiradęs kūno funkcijų suprastėjimas.
Žinoma, tikrai negalima nuneigti, jog per didelis svoris – toks, kuris viršija optimalų kūno indeksą – kenkia sveikatai ir dėl to turėtų būti kuo greičiau sumažintas. Tačiau prieš imantis ką nors daryti, vertėtų paieškoti profesionalios informacijos, atsakančios į klausimą kaip numesti svorio, galbūt netgi kreiptis į dietologą. Juk, pavyzdžiui, specialistų yra įrodyta, kad per didelis riebalų kiekis pilvo srityje įtakoja įvairių ligų išsivystymą. Tačiau daugelis sutiktų, kad tokią kūno dalį sumažinti labai sudėtinga ir profesionalesnį atsakymą į klausimą kaip numesti svorio nuo pilvo galėtų duoti tik tuo besidomintys asmenys.
Taigi, tikrai sudėtinga vienareikšmiškai atsakyti į klausimą kaip numesti svorio, nes beveik visada jis sukelia daugybę diskusijų. Tikriausiai tai yra natūralu, nes, kadangi žmonės nėra vienodi, jiems tiesiog negali tikti vienas ir tas pats lieknėjimo modelis. Žiūrėti į gyvą ir kvėpuojantį žmogų kaip į pagal vieną schemą sukurtą robotą gali sukelti nemažai nepageidaujamų tragedijų. Taigi, norint išsiaiškinti kaip numesti svorio, būtina įsiklausyti į savo organizmo kalbą, o laikantis dietos visada vadovautis būtent ja.
