content top

Warning: file_exists(): open_basedir restriction in effect. File(/home/seolyderis/domains/sukelk.lt/public_html/wp-content/uploads/et_temp/auraplus-lovos-529247_164x164.jpg) is not within the allowed path(s): (/home/bendorai/:/tmp:/usr/share/pear) in /home/bendorai/domains/sukelk.lt/public_html/wp-content/themes/Polished/epanel/custom_functions.php on line 657

Ką reiškia ortopedinis čiužinys ir kuo jis skiriasi nuo įprasto čiužinio?

Miego kokybė dažniausiai priklauso nuo to, ant kokio čiužinio Jūs miegate. Tereikia jį teisingai išsirinkti ir poilsis lovoje taps kur kas komfortiškesnis.

Ką reiškia ortopedinis čiužinys ir kuo jis skiriasi nuo įprasto čiužinio?

Ortopedinis čiužinys paprastai turi konstrukciją, kuri palaiko įprastą, natūralią stuburo padėtį, prisitaiko prie Jūsų kūno fizinių išlinkimų. Kokią padėtį Jūs bepasirinktumėte, čiužinys neišsigulės, o kūno raumenys, sąnariai ir sausgyslės nebus įtempti ir suspausti.

Žinoma, ortopediniai čiužiniai labiau reikalingi žmonėms, kurie skundžiasi nugaros skausmais ar  kitais stuburo srities negalavimais. Jeigu Jūs miegate ant įprasto čiužinio ir jaučiatės gerai, nėra būtinybės jį keisti, tačiau bent turite būti tikri, kad Jūsų čiužinys yra kokybiškas. Naudojantis nekokybišku čiužiniu, galima pažeisti nugaros smegenis. Tokio „poilsio“ rezultatas gali pasibaigti – sutrikusia kraujotaka, kuri ilgainiui lems, žinoma, ne tik miego kokybę, o ir daugybę kitų Jūsų skausmų.

Čiužiniai internetu.  Būtent ortopedinis čiužinys yra teigiama profilaktika gydyti skrandžio opai, skoliozei, gipertonijai, radikulitui, širdies ligoms ir kitiems negalavimams,  kurie mažina gyvenimo trukmę. Rinkdamiesi tinkamą ortopedinį čiužinį Jūs investuojate ne tik į gerą nuotaiką, bet pirmiausia – į savo sveikatą.

Kuo pripildomi čiužiniai?

Visus čiužinių užpildus galima suskirstyti į brangius ir nebrangius. Paprastai nebrangiuose čiužiniuose yra sintetiniai užpildai, o brangieji – užpildomi tik natūraliomis medžiagomis.

Apie čiužinių užpildus plačiau:

  1. Natūralus lateksas – medžiaga, kuri gaminama iš įvairių medžių gumos, supūtinto specialiu būdu. Jis pritaikytas išlaikyti sunkius svorius, yra tvirtas, elastingas ir lankstus.
  2. Dirbtinis lateksas – ekologiškas ir saugus lateksas, kuris palyginus su natūraliu lateksu yra labiau kietas ir elastingas. Tinkamas asmenims, turintiems perteklinę kūno masę (viršsvorį).
  3. Kokoso pluoštas – kieta medžiaga, iš kurio dažniausiai gaminami ortopediniai čiužiniai. Svarbi šios medžiagos savybė – kvėpavimas.
  4. Poliuretanas – dirbtinė ekologiškai švari, elastinga medžiaga. Tinka ilgalaikiam naudojimui, yra hipoelerginis. 
  5. Medvilnė – užpildas –   presuota medvilnė, kuri puikiai praleidžia orą ir leidžia gerai jaustis miego metu.
  6. Avies vilna – užpildas avies vilna, kuri pati sugeria ir atiduoda drėgmę, gerai šildo.

Kaip išsirinkti čiužinį ir į ką atkreipti dėmesį?

Kad pirkinys būtų geras, atkreipkite dėmesį į šiuos patarimus:

Pirmiausia nuspręskite, kokio dydžio čiužinio Jums reikia.

  1. Renkantis čiužinį pagal jo kietumą atkreipkite dėmesį:
  • Kada svoris iki 60 kg – reikėtų rinktis minkštą čiužinį;
  • Kai svoris 60-95 kg – reikėtų rinktis vidutinio kietumo čiužinį;
  • Kai svoris 90 kg ir daugiau, tada  reikėtų rinktis kietą čiužinį.
  1. Jeigu čiužinį renkatės dviejų miegamųjų vietų lovai, tačiau svoris žmonių ant kurio jie miegos skirtingas, galima rinktis kombinuotą čiužinį, kurio viena pusė minkštesnė, kita kietesnė. Tokio tipo  čiužiniai dažniausiai gaminami pagal užsakymą.
  2. Čiužiniai su natūraliais užpildais, kai kuriems žmonėms gali sukelti alerginę reakciją, todėl turėtumėte žinoti, kam esate ar galite būti alergiški.
  3. Prieš pirkdami čiužinį būtinai jį išbandykite.
  4. Atkreipkite dėmesį į čiužinio siuvimą ir siūles. Lygios siūlės – kokybės ženklas.

Parduotuvę, kurioje ketinate įsigyti čiužinį surasti paprasta, tačiau kaip išsirinkti patogų, kokybišką ir tuo pačiu saugų čiužinį – darbas nelengvas. Atsižvelgus į aukščiau išdėstytus patarimus, Jums tai padaryti bus kur kas paprasčiau.

Skaityti daugiau

Žodžių žaismas ir kreditų pasirinkimas

kredytJei klausite, ar yra didelis skirtumas, ieškant internete informacijos apie kreditus lietuvių kalba ar lenkiškuose tinklalapiuose, pasirinkus lenkų kalbą ir naudojantis raktažodžiu „kredyt“, atsakymas tikrai bus toks – skirtumas bus labai nedidelis arba nebus beveik jokio skirtumo. Taip yra todėl, kad „Google“ paieškos sistema mums siūlo universalias funkcijas – viena kalba sukurto tinklalapio informaciją galime skaityti įvairiomis kalbomis. Technologijos žengia į priekį, todėl nepamirškime su jomis žengti ir mes – pasidomėkime apie mums nežinomas sritis.

Viena iš tokių sričių gali būti paskolos, o kiekvienas protingas patarimas šioje srityje yra aukso vertės. Jei iki šiol buvote nelabai atsakingi ir daugelį dalykų atlikdavote atmestinai, neskirdami reikiamo dėmesio ir nepakankamai atsakingai, jokiu būdu taip nesielkite, jei nuspręsite imti paskolą, nes galite sukurti sau nemažai papildomų keblumų, su kuriais bus sudėtinga susitvarkyti be artimųjų ar gerų draugų pagalbos.

Niekas nenori, kad taip nutiktų, todėl, prisiimant finansinius įsipareigojimus, reikia visada elgtis itin atsakingai ir rūpestingai. Pirma, prisiminkite, o dar geriau – užsirašykite savo užrašų knygelėje, kurią visada turite su savimi, kad nuo jūsų mėnesio pajamų priklauso galimybė gauti atitinkamą sumą pinigų iš kreditų teikėjų. Suma, kurią galite gauti, negali viršyti keturiasdešimtiems procentų visų jūsų pajamų.

Kadangi dabar jau žinosite šį svarbų faktorių, galime judėti toliau, link nedidelių palūkanų ir pigių pasiūlymų. Nepulkite rinktis pirmo pasitaikiusio kreditoriaus. Kam skubėti ir pridaryti klaidų, jei galite susikoncentruoti į tikslą ir rasti puikų pasiūlymą teikiančią kreditų bendrovę. Tokių pasiūlymų atsiranda bene kasdien, todėl gerai paieškojus visada atrasite ką nors naudingo.

Nepatartina atsipalaiduoti net ir tuo atveju, jei jūsų imamas kreditas sudarys minėtą procentą jūsų mėnesinių pajamų. Jūs turite apskaičiuoti ir įvertinti patiriamas išlaidas ir peržvelgti visą savo arba, jei gyvenate ne vienas, bendrą šeimos biudžetą. Tiksliai apskaičiavę ir šiek tiek apriboję nereikalingas išlaidas, galėsite būti tikri, kad paskolą grąžinsite laiku.

Nors jau buvo rašyta, tačiau verta pakartoti, kad, ieškodami medžiagos apie paskolas mūsų šalyje labai populiaria lenkų kalba, galite pasinaudoti žodžiu „kredyt“ ar bet kuriuo kitu giminingu žodžiu. Variantų yra daug – svarbiausia rasti konkrečią ir naudingą informaciją, padėsiančią nesuklysti tada, kai apsispręsite paimti paskolą.

Skaityti daugiau

Atliekų surinkimas

Atliekų surinkimasAtliekos: kažkam nereikalingos, kažkam – labai svarbios

Su šiukšlėmis kasdien susiduriame visi. Tai – nepageidaujami mūsų veiklos ženklai. Todėl atliekų surinkimas yra išties opus ir paprastų gyventojų, ir įmonių rūpestis. Įvairiose šalyse šis procesas yra griežtai reglamentuojamas dėl aplinkosaugos reikalavimų. Mūsų šalyje dalis atliekų surenkamos nemokamai, o dalį tenka pristatyti ar sunaikinti patiems. Tai priklauso nuo nebereikalingų medžiagų rūšies, poveikio aplinkai bei sveikatai ir jos utilizavimo metodų.

Ko išmetame daugiausia?

Beveik viską, kas mums nebereikalinga, nebeteikia jokios naudos, esame įpratę vadinti šiukšlėmis. Tačiau tai – labai bendras pavadinimas. Iš tiesų mūsų aplinką teršia labai skirtingos atliekos. Tokią įvairovę atskleidžia Lietuvos statistika. Kasdien išmetamas šiukšles sudaro maisto atliekos, stiklo, plastmasės, popierinės, metalinės pakuotės. Taip pat atsikratome ir audinių bei elektronikos. Tokių atliekų surinkimas – išties aktualus tiek miestuose, tiek kaimuose.

Specialistai teigia, kad didžiają dalį (15 %) mūsų išmetamų atliekų sudaro popierius ir kartonas, kuriuos lenkia tik buitinės maisto atliekos. Kiek mažiau (po 10 %) mums nebereikalingi stiklo ir plastiko gaminiai. Beje, tokių šiukšlių atliekų surinkimas yra ypač sistemingas ir organizuotas. Tam miestuose naudojami specialūs rūšiavimui skirti konteineriai, kurių turinys perrenkamas ir, jei įmanoma, perdirbamas. Panašiai nutinka ir rečiausiai išmetamiems (3 %) metalo gaminiams.

Tokie žmonėms nebereikalingi daiktai skiriasi ne tik paskirtimi, bet ir suirimo laiku. Savaime palikti gamtoje plastiko gaminiai suyra tik per du ar net penkis šimtmečius. Taip pat ilgai gali skaidytis ir metalai. Tam prireikia 90-500 metų. Greičiausiai suyra popierius ir kartonas: paprastai tai užtrunka vos kelerius metus. Tačiau ilgą irimo procesą galima gerokai sutrumpinti. Tai užtikrina tinkamas atliekų surinkimas ir apdorojimas. Todėl būtinas atsakingas, kruopštus, specialiomis taisyklėmis kontroliuojamas nebereikalingų daiktų ir likučių rūšiavimas.

Kas nutinka aplinkai ir atliekoms?

Atliekų surinkimas aktualus ne vien dėl to, kad nereikalingi daiktai užima vietą. Daug didesnė problema yra šiukšlių keliamas pavojus tiek aplinkai, tiek mūsų pačių sveikatai. Ypač didelė grėsmė susijusi su vadinamuoju šiltnamio efektu. Deja, tokios žalos nepanaikina netgi kai kurie šiukšlių apdorojimo metodai.

Šiukšlių surinkimas nesibaigia jų nugabenimu į tam tikrą punktą. Čia atliekos yra perrenkamos, perrūšiuojamos, o tuomet nusprendžiama, kaip jas sunaikinti efektyviausia. Sąvartynai – pati populiariausia, tačiau taip pat – ir pati neefektyviausia, žalingiausia šiukšlių apdorojimo vieta. Anksčiau čia atsidurdavo pačios įvairiausios atliekos, pradedant medicininiais švirkštais, maisto produktais ir baigiant sunaudotų statybinių dažų indeliais ar buitine technika. Tačiau tokia sankaupa yra tiesiog ideali pavojingoms bakterijoms, infekuotiems graužikams veistis ir dujoms susidaryti. Todėl šiandien ir sąvartynuose atliekamas papildomas rūšiuotinų medžiagų surinkimas. Čia lieka tik jokiais kitais būdais nesunaikinamos šiukšlės.

Dalis nebereikalingų žmonių veiklos liekanų yra deginamos. Tai – gana efektyvus būdas. Jis dažniausiai naudojamas įvairiose jėgainėse, nes čia iškart suvartojama degimo metu išgaunama energija. Kone geriausias tam tikrų šiukšlių apdorojimo metodas yra perdirbimas. Tokiu atveju gali būti vykdomas ir medienos atliekų perdirbimas. Tai – tarsi senų daiktų prikėlimas naujam gyvenimui. Net ir statybinių atliekų tvarkymas tuomet prilygsta menui. Tokiu būdu senos padangos virsta sūpynėmis ar net skulptūromis, plastiko maišai – suknelėmis, vonios ir dubenys – gėlių vazonais ir panašiai.

Specifiškai atliekamas ir buitinių atliekų perdirbimas. Neretai vartojimui nebetinkami maisto produktai virsta puikiu kompostu, trąšomis. Dalis produktų panaudojama gyvulių pašarui gaminti. Taip iš niekam nereikalingų šiukšlių nelieka praktiškai nieko. Atliekų surinkimas vilniuje ar bet kuriame kitame mieste yra saugesnės aplinkos garantas. Jei atliekų surinkimas ir rūšiavimas atliekamas atsakingai, tiek mes, tiek mūsų vaikai gali mėgautis švaresniu oru ir sveikesniu maistu.

Skaityti daugiau

Atsiliepimas iš plaukimo Žeimena

Baidarės ŽeimenaKaršta 2014 metų vasara privertė pabėgti nuo miesto į gamtą. Prie jūros esanti žmonių mišrainė niekuo nežavėjo, o ir laiko savaitės trukmės atostogoms ne visi turi, todėl su savo draugų kompanija (16 žmonių iš viso) nusprendėme susėsti į baidares. Baidarių nuoma Žeimena – to ieškojome internete ir radome baidares.lt komanda, kuri mums ir išnuomojo reikiamą kiekį baidarių, įdavė irklus ir privertė vilktis gelbėjimosi liemenes, nors ir ne visi norėjo plaukti su jomis :)

Pirmieji du kilometrai buvo gana lengvi, nes startavome Žeimenio ežere, tačiau tik įplaukus į upę buvome priversti prisiminti kaip valdomos baidarės, į kurią pusę reikia sukti, o suderinamumo svarba tarp irkluotojų tikrai didelė, tą teko prisiminti labai greitai, bet po 2-3 susisukimų ir įstrigimų nuvirtusiuose medžiuose pasidarė kiek lengviau ir jau tik kur ne kur kildavo juokingų ir painių situacijų.

Ypač didelį įspūdį plaukiant Žeimena paliko jos krantai ir švarumas. Nors baidarių nuoma Žeimena yra kone populiariausias maršrutas Lietuvoje, ypač didelio poilsiautojų skaičius nesutikome, bet praplaukiančiųjų tikrai buvo. Galbūt taip nutiko dėl to, kad buvome gana ankstyvi – į baidares sušokome dar prieš 10 valandą ryte. Grįžtant prie švaros, ją kiek jaukia ir gadina netvarkingi poilsiautojai, tiek plaukiantys baidarėmis, tiek atvykę pabūti prie vandens ir pamiršdami (tyčia ar netyčia) išsivežti savo šiukšles.

Plaukdami baidarėmis Žeimena supratome, kad mūsų gamta labai turtinga ir įdomi, kad norint trumpų atostogų nereikia ieškoti brangaus kruizo ar skrydžio į šiltuosius kraštus – visiškai pakanka dienos ar dviejų poilsio Lietuvos gamtoje, nesvarbu, pasirenkama baidarių nuoma ar kitos lietuviškos pramogos.

Skaityti daugiau

Grand SPA Lietuva akcijos

Grand SPA Lietuva akcijos

Grand SPA Lietuva akcijos

Iš tiesų nemažam skaičiui šiuolaikinių žmonių Grand SPA Lietuva akcijos asocijuojasi su tiesiog puikiai čia praleidžiamu laiku, kurių dėka daugeliui jų pavyksta tai padaryti būtent tuo metu, kai ir yra labiausiai pageidaujama, be to, už tokią kainą, kuri yra visiškai jiems asmeniškai prieinama. Žinoma, tokiam laikui praleisti visuomet reikia išsiaiškinti, ar pastebėtos Grand SPA Lietuva akcijos yra tikrai visiškai tokios, kokių ir yra pageidaujama. Juo labiau, kad vieni asmenys, nusprendę pačiu artimiausiu metu kuo linksmiau atsipalaiduoti tokioje vietoje kaip Grand SPA Lietuva, pasižymi jiems aktualiais vienokiais poreikiais, tuo tarpu kiti – būna labai patenkinti, turėdami galimybę šioje vietoje džiaugtis visiškai kitokio pobūdžio paslaugomis. Lygiai tokiais pačiais, vieniems labiau tinkamais, kitiems – daug mažiau priimtinais kriterijais, galėtų būti pavadinamos ir akcijos, todėl paprastai tiesiog nevertėtų pamiršti, jog nevienodiems savo charakteriu žmonėms visada yra naudinga pasidomėti, kuo tiksliai pasižymi konkretus, rastas pasiūlymas. Juk, tarkime, vieno asmens Grand SPA Lietuva vandens parkas galėtų būti apibūdinamas kaip tiesiog nepakartojamas, be to, paprasčiausiai nepamirštamas net tuomet, kai šis pilietis anksčiau tokioje aplinkoje yra apsilankęs vos vieną kartą. Tuo tarpu kitam lankytojui Grand SPA Lietuva gali būti sulyginamas su nepakartojama galimybe ne tik atsipalaiduoti, bet ir pasisemti šiek tiek taip jam asmeniškai reikalingos geros sveikatos.

Bet kokiu atveju, Grand SPA Lietuva serviced apartments Dzūkija daugelio lankytojų yra apibūdinamas kaip vieta, galinti suteikti iš tiesų aukšto lygio paslaugas. Juk nepriklausomai nuo to, ar yra ketinamas aplankyti, tarkime, Grand SPA Lietuva restoranas, ar pageidaujama tam tikrą laiką praleisti gydykloje, dažniausiai galima visiškai nesibaiminti dėl klausimo, ar čia klientams iš tiesų turėtų būti suteikiamos aukšto lygio paslaugos. Juo labiau, kad, pavyzdžiui, tuomet, kai yra nusprendžiama pasinaudoti Grand SPA Lietuva odontologijos klinika, daugelio žmonių, nusprendusių tai padaryti nuomone, čia nesunku gauti būtent tokią pagalbą, kokios ir yra pageidaujama. O juk visi žmonės trokšta, kad jiems šiuo atžvilgiu būtų suteikiamos kuo išskirtinesnio lygio paslaugos šiuo požiūriu. Žinoma, niekuomet nevertėtų pamiršti, jog Grand SPA Lietuva gydykla, padedanti lankytojams atsikratyti pačių įvairiausių nemalonių pojūčių taip pat galėtų būti pavadinama itin ryškiai galinčiu pagelbėti padėjėju. Ir nepriklausomai nuo to, ar čia būtų taikomos akcijos, ar ne, dažniausiai beveik visi tokių paslaugų pageidaujantys asmenys tikrai nesusiduria su niekieno nepageidaujamais atitinkamos srities nesusipratimais. Juk paprastai tuomet, kai yra nusprendžiamas aplankyti Grand SPA Lietuva, rekvizitai, čia naudojami pačioms įvairiausioms žmonių gydymo procedūroms, dažniausiai gali būti sulyginami su aukščiausio lygio gaminiais. O juk tai yra labai naudingas faktas, nes turbūt kiekvienas žmogus nenorėtų susidurti su jam iš tiesų menkai galinčiais pagelbėti padėjėjais, ypač jei tai yra susiję su jo sveikata.

Apskritai, sunku būtų paneigti, kad Grand SPA Lietuva akcijos suteikia galimybę pasimėgauti išskirtinėmis valandomis ar netgi dienomis tikrai neretam asmeniui, nepriklausomai nuo jo turimų galimybių. Pavyzdžiui, didžiajai daliai šių žmonių Grand SPA Lietuva vandens parkas kainos, čia taikomos, dėka gali padėti iš tiesų nemažai sutaupyti, o malonumas, gautas tokioje vietoje, turėtų būti kuo puikiausiai prisimenamas tikrai dar ne vieną savaitę. Visgi, tam, kad lankytojų nebūtų susiduriama su nusivylimu, visada pravartu pasidomėti pačiais įvairiausiais veiksniais, kuriais yra vadovaujamasi čia dirbant. Tarkime, kokia Grand SPA Lietuva akcija galėtų būti apibūdinama kaip esanti iš tiesų nepakartojama konkrečiam žmogui, norinčiam sutaupyti tam tikrą sumą savo turimų santaupų tokio tipo paslaugoms. Juo labiau, kad Grand SPA Lietuva akcijos gali būti surandamos pakankamai nesunkiai naudojantis virtualiu tinklu.

Skaityti daugiau
1 iš 212

content top